Vandra & Yoga med Mountaingoat

Vandra och yoga med oss i Klimpfjäll-Stekenjokk den 8-11 oktober.

Vandra och yoga i magisk fjällnatur   

Klimpfjäll och Stekenjokk – de sista dagarna innan Vildmarksvägen stänger för vintern

Varmt välkommen till en långhelg med mjuk yoga och vackra vandringar i ett höstlandskap som förbereder sig för vinterns vila. Vandra på Stekenjokk, ett unikt högfjällsområde nära norska gränsen. Lämna stress och krav och låt fjället vara platsen där du samlar energi för vintern. Låt fjället vara platsen där du hittar ett inre lugn med hjälp av rörelse, andning och varsamhet – något som är centralt i både vandring och yoga. Det är enkla repetitiva rörelser i lugnt tempo, där lungorna fylls med frisk luft och du är varsam om både den omgivande naturen och med dig själv.

MediYoga

MediYoga är en medicinsk yogaform, och den är tillåtande och enkel att delta i. Du behöver inte ha yogat tidigare – MediYoga är en motsats till krav och prestation. Du utgår från din förmåga i yogapass som är lugnande för kropp och själ. Vandringarna görs längs leder som vindlar sig över mjuka sluttningar som bjuder på magnifika naturupplevelser. Tillsammans med yogan förenas det som centralt för kroppsligt, mentalt och själsligt välbefinnande.

På dagarna varvar vi vandringsturer och yoga med utsökt mat av lokala råvaror och skön avkoppling i hotellets relaxavdelning. Under helgen får vi också en guidad rundvandring i kulturreservatet Fatmomakke, den mest framträdande samiska kyrkstaden i Sverige.

Pris

I priset ingår

Programmet inleds med middag kl 18.00 på torsdag och avslutas på söndag vid lunchtid. Klimpfjäll ligger i södra Lapplandsfjällen, och nås med bil längs Vildmarksvägen via Vilhelmina eller Gäddede, eller med buss från Umeå. 

Viktigt

Villkor

Viktig information

De som följer med på dessa resor gör det på egen risk. Mountain Goat AB kan ej ta ansvar för eventuella skador i samband med vandringarna. Vi uppmanar våra resenärer att i förväg se över reseskyddet i hemförsäkringen.