Säkerhet & utrustning
Bra att tänka på innan du ger dig iväg på vandring.
LÄMNA FÄRDMEDDELANDE
– Datum, vart ni är på väg, vilken väg ni tar.
– Hur många ni är och om det finns barn med.
– Kontaktperson hemma. – När ni räknar med att vara tillbaka.
DU KAN BLI TVUNGEN ATT VADA.
Ibland är det nödvändigt att vada över vattendrag när du är på vandring. En del lämpliga vadställen är markerade på Fjällkartan. Att vada innebär alltid risker.
Du kan göra en del för att minska riskerna:
Sök efter ett vadställe där vattendraget är brett och grunt. Där är strömmen svagast.
Vada inte om vattnet rör sig snabbt och når över knähöjd.
Vada snett mot strömmen.
Vada aldrig barfota. Du kan halka på stenarna eller skada fötterna.
Ha med ”vadarskor”, t.ex. ett par lätta gymnastikskor.
Vada annars med stövlarna eller kängorna på.
Ha ryggsäckens midjebälte och bröstrem uppknäppta.
Om du ramlar i vattnet måste du snabbt kunna få av dig ryggsäcken.
Använd en vadarstav som stöd.
Vada en och en. Gå inte flera tillsammans och stöd inte varandra.
Faller en faller alla.
HUNDEN ALLTID KOPPLAD
I fjällen är reglerna för att ha hunden med i naturen strängare än på andra håll. Hunden måste alltid hållas kopplad i område där renskötsel är tillåten, och det är ju större delen av fjällen. En lösspringande hund som ofredar renar riskerar livet. Den får skjutas av renskötaren om det inte går att fånga in den.
HJÄLPTELEFON
I övernattningsstugor och en del rastskydd finns s.k. hjälptelefoner. De är avsedda att användas i nödsituationer.
Mobiltelefon
Visst kan du ta mobiltelefonen med på fjället, men räkna inte med den som en pålitlig räddare i nöden. I bästa fall fungerar den, men ofta gör den det inte.
Och inte enbart på GPS heller men karta och kompass kan du lita på!
KOLLA VÄDERLEKSRAPPORTEN
Fjällvädret skiljer sig från vädret i resten av landet. Höjden över havet gör att det blåser hårdare uppe på fjället. Höjden påverkar också temperaturen.
Det kan bli kallt och snöyra också mitt i sommaren. Vädret kan slå om snabbt.
LAGOM LÅNGT OCH LAGOM TUNGT
När man kommer hem från en fjällvandring är det alltid någon som frågar: Hur långt gick du? Det är inget att bry sig om. Låt andra gå längst och bära tyngst. Man ska njuta i fjällen. Inte lida.
Enkel utrustning räcker långt
Det har gått trender och mode i friluftsliv. Men det är inte nödvändigt med specialdesignad strapatsutrustning för en vandring sommartid.
Bekväma och praktiska kläder för varierande väderlek är vad som behövs. Plus en bra ryggsäck packad med det nödvändigaste, och lite till i reserv. Glöm inte karta och kompass.
Tips på grundutrustning för fjälltur sommartid – checklista
Du får lägga till och dra ifrån beroende på egna krav och turens karaktär.
Ett tips: Sätt en plastsäck inne i ryggsäcken och packa i den. Då är din packning garanterat torr också efter den värsta regnskur.
